おーさわのオススメ第2弾

こんばんは。
コンサルティング事業部の大澤です。
 
今回のオススメは、
 
【水 風 呂】になります。
 
私は習志野市に住んでいるんですが、ある場所に良く通っています。
 
その場所とは、【スパリゾート菜々の湯】 です。
週に必ず1回は通う場所です。
 

ここの施設でのもう一つのオススメなのが岩盤浴ですが、それは次回・・・
 
岩盤浴後にお風呂施設を利用するんですが、私がハマったルーティーンが
最高です。
それは、サウナ→水風呂→休憩→熱い風呂→水風呂→サウナ→水風呂です。
このルーティーンで、身体の疲れが取れて、肌質も良くなり、快眠できます。
 
まだ、【水風呂】を体験された事がない方は、是非、体験し、頑張って耐えて
ください。耐えたその先が一番気持ちが良いと実感できるはずです。
 
次回は、ここの施設の岩盤浴をご紹介します。
 
 
 
 
 
 
私のオススメ ♪♪おーさわの興味って♪♪ 2020年10月03日
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