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食べすぎ注意

銀杏が好きで茶碗蒸しに入っているとうれしくなって

しまうくりぼーです。

オーナー様より殻付の銀杏を頂いたので、

乾煎りしておつまみにしました。

あの苦みがたまらない。

そういえば銀杏を食べ過ぎると中毒になると聞いたことが

あったので、適量はどのくらいなのかと調べてみたところ、

大人：10個程度/日

子供：5個以内/日　　だそうです。

大人で1日10個？少なすぎじゃないですか？

ちなみに銀杏中毒の主な症状は、嘔吐と痙攣。

摂取量によっては命にかかわることもあるそうです。

適量って大事なんだなと改めて感じたくりぼーなのでした。

自分の話くりぼーのインドア派日記 2026年03月15日

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