こんにちは☆

いつの間にか9月に入りました！

1年の2/3が終わりました(T□T)

最近の私は

 夏の暴飲・暴飲・暴飲

がたたりまして...

絶賛成長中の西村です☆

本日は西村の健康管理についてご紹介！

こちら！！

豆乳！

毎日欠かさず摂取しております。

これのおかげか？毎日体調は絶好調☆

最近では季節限定で

こんな品物も！

購入してはみたものの。。。

未だ飲む勇気が出ません(T□T)

種類もこんなに豊富！

最近のお気に入りは焼き芋味です♪

ご賞味あれ(・3・)ノ

8日は中秋の名月。

9日はいつもより月が大きく、明るく見えるというスーパームーン。

月を見ることが多くなりそうですね。

こんな素敵な写真のような月が見ることができるでしょうか。

一番心配なのが、お天気です。

天気予報を確認してみると、

8日曇り、9日曇り時々雨。

う〜ん、厳しい感じがしますね。

8日・9日はきれいな月を探しながら、帰宅しようと思うくりぼーなのでした。

こんにちは大山です。

私が仕事で疲れて帰って・・・・！

玄関にまで迎えに来ないで寝てました（怒）

注目ポイント【おへそ】

皆様こんばんわ(*≧∀≦*)ここ最近、だいぶ涼しくなってきましたね♪皆様いかがお過ごしですか？

さて、本日は、８月最後のお休みをいただいたもん吉は料理で気分転換をしてみました＼(^o^)／

本日の、メニューは「ソースかつ丼ミラノ風」です(´艸｀*)ミラノ風と言ってもソースかつ丼にチーズをのせただけです(●´ω｀●)しかし！ソースは自分で作りましたよ('◇')ゞ　

どうですか！なかなかの男飯でしょ♪これにお酒なんてあったら気分はイタリア―ノかもしれません(≧▽≦)

ソースは甘辛に作り、隠し味を使うことでよりコクが出ます( ..)φメモメモ
何だか知りたいですか？知りたいお方は十河のもん吉までお問い合わせください(＾ω＾)

本日の皆様の晩御飯は何になさいますか？

十河って、本当に良いところですね！それでは、次回をご期待ください♪「さよなら、さよなら、さよなら」(^.^)/~~~ｂｙ淀川

こんにちは。パラダイスです。

私が十河に入社して、早6ヶ月弱。

最近、悩みがありまして・・・

体重が・・・6kg

増量しました　(o･ω･o)

まぁ、原因は・・・食べすぎ・・・なわけでして。

コレ・・・美味しいんですよねぇ　[´・ω・`]

そこで、対策として考えたのが、私の最寄り駅から自宅までは

徒歩で30分強かかりますので、普段は自転車を利用しているのですが

歩いて帰ってみる！！ということです。

さっそく、やってみましたが結果・・・

・・・−1Kg!!　(=ﾟωﾟ)

うん。がんばった。

がんばったから・・・　　いいよね(｡･ω･｡)ﾉ

ぺろり　(๑´ڡ`๑)